Fizikālās terapijas komplekss, ko parasti izraksta fiziskās audzināšanas klīnikās mugurkaula osteohondrozei.
Vingrinājumu komplekss ir jāveic sistemātiski, regulāri, noteiktā laika periodā. Jāveic katru dienu. Ja kāds no vingrinājumiem izraisa asas sāpes vai izraisa ekstremitāšu nejutīgumu, izslēdziet šo vingrinājumu no kompleksa vai nomainiet to ar vieglāku.Ieteicams to veikt pleca locītavas hiperartrīta, cervikalģijas, cervikranialģijas, cervikobrahialģijas un citu mugurkaula osteohondrozes neiroloģisko izpausmju gadījumos.
Atsauksmes un komentāri:
Vera Kemere
Šo vingrojumu veicu gandrīz katru dienu apmēram gadu.Galva nesāp, kakls un plecu josta ir brīva no sasprindzinājuma un stīvuma. Man tas ļoti palīdz.Ja tev ir slikts garastāvoklis, vajadzētu veikt šos vingrinājumus un dzīve būs laba! Es pateicos autoriem par šo video.
Gaļina Rodionova
Liels paldies.Šis ir kā ilgi gaidīts sveiciens no PSRS!Viss ir skaidri, saprotami un efektīvi!!!
Ala Rubanova
PALDIES PAR ŠIEM PERFEKTI IZVĒLĒTAJIEM VINGRINĀJUMIEM. TIK LIELISKS TRENERIS! TĀ TĀ BIJA PSRS... PALDIES ŠĪS VIETNES ROTĀJAM. VISI = VESELĪBA!
Iidiu Tkahenko
Liels paldies!!!!! Ļaujiet būt. Tev. Dievs dod veselību
Natālija Grabara
Viegls un efektīvs komplekss. Pestīšana tiem, kas visu dienu sēž pie datora. Liels paldies!
Marina Bariton
Noskatījos daudz video šajā kanālā un sapratu, ka šim kanālam nav cenas un šī meitene ir daktere ar lielo D
Anna anna
Man ļoti patīk šī meitene, viņa ir ļoti pozitīva. Viņa pati mācās un saprot, cik tas ir grūti! Ar viņu es varu atgūties❤️liels paldies
Ļena Kostromina
Man tagad ir pēc Ahileja cīpslas operācijas. Šo vingrojumu kompleksu veicu sēžot.
Akinai Tilekmatova
Paldies, es veicu šo vingrinājumu gandrīz 2 gadus, tas man ir ļoti labi palīdzējis, mana galva un kakls nesāp, lai Dievs svētī jūs un jūsu ģimeni ar veselību un laimi!🙏🙏🙏😇🥰
Tatjana Dernovaja
Paldies par vingrinājumu komplektu! Pēc nodarbībām jūtu atvieglojumu!
Olga Mirkina
Brīnišķīgs komplekss, ļoti profesionāli, bez liekiem vārdiem, viss pēc būtības. Ar cieņu un pateicību.
Nadežda Pedko
Es tikko atklāju šo vingrinājumu komplektu, bet jūs nevarat iedomāties, cik tas ir savlaicīgs, cik jūs esat gudrs, cik pateicīgs esmu jums, esiet veseli, es esmu ar jums mūžīgi!!!
Vera Bornovolokova
Paldies par vingrinājumu komplektu! Viss ir pieejams un saprotams, mana roka nekustējās aiz muguras, tagad viss kustas.
Interesants Dens
Lielisks komplekss! Paldies! Viss ir viegli un vienkārši, bet efekts ir foršs. Ja es to daru no rīta, tas man dod enerģiju, pēc darba tas mazina nogurumu.
Tatjana M
Ne tikai PALDIES - MILZĪGS, sirsnīgs paldies par šo vingrojumu komplektu!!! Ļoti vērtīgi ir tas, ka viss ir tik profesionāli, kompetenti un efektīvi, ka visi pārējie “speciālisti” (alternatīvo zinātņu doktori un treneri ar arodskolas izglītību un citi fitnesa guru ar saviem bicepsiem un ieteikumiem) vienkārši aizmirst. nekaitē!!! Paldies par jūsu REĀLO palīdzību!
Tatjana M
Esmu no sirds pateicīgs, ka dalījāties ar mums savās zināšanās, pieredzē un ļoti efektīvajos vingrošanas terapijas vingrinājumu komplektos! Es pateicos jums par jūsu vēlmi palīdzēt cilvēkiem un cienu jūs par to. Es novēlu jums veselību un labklājību!
Ļena Kostromina
Paldies. Viss ir skaidrs, saprotams, pieejams, var uzreiz mācīties. Trenējos katru dienu.
Gaļina Strukova
Tas ir tieši tas, kas tev vajadzīgs!!
Ludmila Terentjeva
Paldies, komplekss vienkārši izcils, klasisks, bez moderniem zvaniņiem un svilpieniem